Deine Quiz-Antworten bilden den Ausgangspunkt. Kaiora kombiniert deine Ziele, Gewohnheiten sowie Daten zu Aktivität, Schlaf und Ernährung, um Empfehlungen zu erstellen, die sich kontinuierlich anpassen.
Nach einer anfänglichen Kalibrierungsphase von etwa sieben Tagen erkennt Kaiora deine Muster besser und liefert wöchentliche Insight-Reports mit personalisierten Empfehlungen und Maßnahmen zur Verbesserung deiner Fortschritte.